Eliminare i segni dell’età sul viso è una sfida che tutte noi dobbiamo affrontare a un certo punto.
Ignorare i segnali della nostra pelle, infatti, significa solamente due cose:
- più rughe;
- ancora più rughe.
Ecco perché è importante implementare delle buone abitudini nella tua daily routine e agire il prima possibile.
Ma non ti preoccupare, noi abbiamo la soluzione.
In questo articolo abbiamo creato una guida sintetica per aiutarti a migliorare le tue abitudini di skincare e combattere le rughe del viso.
Pronti?
Partiamo!
Sbarazzarsi delle rughe della fronte? Ecco alcuni consigli per una pelle giovane e idratata
Rughe sulla fronte? Per ridurle è importante seguire una skincare a prova di segni dell’età
#1 Idratazione
Questo è uno dei principi più elementari ed efficaci per ridurre o eliminare qualsiasi tipo di ruga. Come probabilmente saprai, le rughe si formano quando la pelle perde elasticità e diventa flaccida.
Per questo è fondamentale restare idratati.
Il primo consiglio è quindi quello di bere la quantità giornaliera raccomandata di acqua, in modo che non solo la pelle, ma tutto il corpo, sia idratato e vitale.
Inoltre, soprattutto se le rughe sono già comparse o sono molto marcate, si può ricorrere all’idratazione esterna con creme idratanti, facilmente reperibili in commercio o in farmacia.
L’applicazione di queste lozioni dopo una semplice pulizia e un massaggio drenante può aiutare la pelle a ritrovare la stabilità mancata.
#2 Antiossidanti
Una delle cause più comuni delle rughe premature sulla fronte e su altre parti del viso è spesso lo stress e uno stile di vita scorretto.
Mi spiego meglio.
La pelle, e il nostro organismo in generale, tende a invecchiare nel corso degli anni a causa della naturale ossidazione che, in situazioni di ritmi di vita frenetici o di ansia, viene accelerata ancora di più.
Per questo motivo, se fornisci al tuo corpo alimenti contenenti antiossidanti, potrai contrastare questo effetto e rallentare la comparsa delle rughe.
Il consumo di frutta e verdura cruda può essere una buona fonte di antiossidanti, così come il tè e i frutti di bosco (in particolare i mirtilli). Senza contare, oltre a consumarli, potresti anche preparare maschere antiossidanti contenenti questi alimenti o acquistarli già pronti.
#3 Protezione solare
Un’altra causa importante dell’invecchiamento cutaneo e delle rughe è la sovraesposizione al sole.
Tieni presente che i raggi UV sono responsabili del fotoinvecchiamento della pelle e della comparsa di rughe, oltre che di macchie e nei che possono essere pericolosi per la salute.
Per questo motivo è di vitale importanza proteggersi dal sole, non solo con creme o schermi solari per il viso, ma anche:
- evitando le ore di punta;
- proteggendosi con cappelli;
- non rimanendo alla luce diretta del sole per più di 15 minuti alla volta.
In questo modo, non solo proteggerai la salute della tua pelle e ridurrai le rughe sulla fronte e su altre aree del viso, ma eviterai anche complicazioni più gravi per la salute.
#4 Igiene del viso
Anche l’inquinamento ambientale può essere un fattore determinante nell’accelerazione dell’invecchiamento cutaneo e nella comparsa di rughe e segni di espressione.
Ecco perché, ogni giorno, dovresti seguire una routine che comprenda non solo la rimozione del trucco, ma anche una pulizia profonda del viso.
Proprio così.
Se hai l’abitudine di truccarti ogni giorno per andare al lavoro, è molto importante che, prima di andare a letto, rimuova ogni traccia di trucco con un tonico o un latte detergente.
Altrimenti, sai quali sarebbero le conseguenze?
Non struccandoti e non detergendo il viso, lo sporco potrebbe rovinare la pelle e segnare le rughe, oltre a favorire la comparsa di punti neri.
#5 Retinolo e acido ialuronico
Se nonostante tutti questi consigli ritieni che le rughe della tua fronte siano già molto avanzate e non stia ottenendo i risultati desiderati, una delle alternative è l’uso di creme e trattamenti antirughe.
Le creme con retinolo, un componente della vitamina A che contribuisce alla rigenerazione cellulare, possono essere molto utili per ripristinare la salute e la vitalità della pelle.
Esatto, hai letto bene.
I trattamenti all’acido ialuronico contribuiscono a ridare alla pelle l’elasticità che ha perso, riempiendo e rassodando la ruga fino a farla scomparire.
L’acido ialuronico, in casi specifici, può essere applicato anche attraverso piccole punture, dove agisce rapidamente e direttamente sulla ruga.
Ma passiamo oltre.
Prima di parlarti della nostra soluzione (ci arriviamo tra un attimo), vediamo alcuni semplici esercizi per scoraggiare la comparsa di nuove rughe.
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Esercizi per il viso: ecco come tonificare la pelle del viso
Un altro consiglio che può aiutare e tonificare la zona è fare esercizi o ginnastica facciale.
Eseguendo ogni giorno a casa una serie di semplici esercizi, si può notare come i numerosi muscoli del viso vengano stimolati e acquistino una tonicità che ridurrà le rughe sulla fronte.
Se vuoi sapere come eliminare le rughe dal viso con l’aiuto della ginnastica facciale, soprattutto quelle della fronte, non devi fare altro che eseguire questo semplice esercizio:
- posiziona la punta delle dita sulle sopracciglia;
- applica una pressione verso il basso;
- alza e abbassa le dita muovendo i muscoli della fronte.
Ripetendo questo esercizio più volte al giorno, potresti notare buoni risultati.
Vale la pena provare, no?
Bene, adesso arriviamo al dunque: che fare quando la pelle non ne vuole più sapere di tornare tonica ed elastica come quando avevi vent’anni?
Non temere, una soluzione c’è!
Quando crema ed esercizi non bastano, noi abbiamo la soluzione!
Il nostro trattamento di ringiovanimento viso si compone di quattro fasi principali.
Vediamole una a una.
1. Micro dermoabrasione per favorire il ricambio cellulare, elimina tutte le impurità della pelle, agendo in profondità nei tessuti.
2. Idropeeling per ammorbidire, idratare e pulire la pelle; ha azione lenitiva ed esfoliante, interviene sulle discromie e favorisce il rinnovamento dello strato superficiale della pelle.
3. Ossigeno atomizzato con olii di idrogeno per un’azione drenante, rassodante e ristrutturante.
4. Icoone lift: grazie a vaccum, laser a infrarossi e radiofrequenza è possibile restituire la tonicità ai tessuti, attenuare le rughe del viso e stimolare la formazione di collagene.
Vuoi saperne di più?
Visita il nostro sito e richiedi un checkup della pelle, il nostro team vanta anni di esperienza e aiuta tanti pazienti a trattare questo inestetismo.
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Conclusioni
In questo articolo abbiamo visto alcuni metodi per eliminare le rughe della fronte e scoraggiare la comparsa di nuovi segni dell’età.
Se però creme, esercizio e idratazione non sono sufficienti e hai voglia di risultati concreti e duraturi, non devi far altro che rivolgerti a Laserhouse.
Vieni a trovarci nel nostro centro ringiovanimento viso a Milano o, se preferisci, chiamaci per fissare un appuntamento conoscitivo. Il nostro team ti aiuterà a delineare il percorso più adatto a te.
Ti aspettiamo! 😊
