Come eliminare la cellulite in poco tempo? I migliori trattamenti per sconfiggere questo inestetismo

Liberarsi della ritenzione idrica è possibile, se sai come farlo.

La cellulite è la causa dell’insicurezza di molte persone, specialmente con l’imminente arrivo dell’estate.

Era da tempo che pensavi di voler recuperare la tua forma fisica per la temuta prova costume e in effetti, dopo mesi di sforzi, hai perso i chili di troppo.

La cellulite, però, è ancora lì e ora sembra inspiegabilmente ancora più evidente di prima.

Come vorresti che esistesse un rimedio…

La bella notizia è che è proprio così! Le soluzioni esistono e, mettendole in pratica con determinazione e costanza, è impossibile non ottenere risultati.

In questo articolo ti parlo delle abitudini che dovresti mantenere per eliminare la cellulite e dei migliori trattamenti di medicina estetica disponibili per combatterla in breve tempo.

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Quali sono le cause della cellulite? E cosa possiamo fare per eliminarla?

Per provare a sconfiggere questo inestetismo è importante innanzitutto limitare il più possibile le abitudini che ne incentivano la comparsa.

Alcune sono fuori dal nostro controllo, come ereditarietà e variazioni ormonali dovute al ciclo mestruale o a un’eventuale gravidanza, ma altre sono decisamente il frutto di scelte – consapevoli o meno – che compiamo ogni giorno e di conseguenza possono essere modificate.

Stiamo parlando di un regime alimentare scorretto e poco equilibrato, e dell’abitudine alla sedentarietà.

L’errore più comune che si fa quando si parla di cellulite è considerarla una mera questione estetica. In realtà, invece, la questione è più complessa di così.

La cellulite, infatti, è una vera e propria infiammazione del tessuto adiposo sottocutaneo e come tale va affrontata. Per combatterla bisogna evitare i comportamenti che la causano e intervenire per alleviarne lo stato, con costanza, pazienza e determinazione.

È possibile, quindi, sconfiggere la cellulite?

Sì, lo è. Come? Adottando uno stile di vita sano e aiutando il processo con trattamenti estetici mirati, di cui parleremo ampiamente in seguito.

Anche l’abitudine di indossare indumenti molto aderenti e tendenzialmente stretti contribuisce significativamente a ostacolare la corretta circolazione dei liquidi, incentivando la comparsa della cellulite.

Cosa possiamo fare, quindi, nel concreto per eliminare la cellulite?

Come si può eliminare la cellulite?

Per ridurre gli inestetismi della cellulite è fondamentale mantenere uno stile di vita sano.

Quando si parla di stile di vita ci si riferisce a tutta una serie di comportamenti e attività quotidiane che sono in grado di influenzare il nostro benessere generale. E, nello specifico, si tratta di abitudini alimentari, pratica di esercizio fisico e altre consuetudini, come non bere abbastanza durante la giornata, ad esempio.

Cominciamo dall’alimentazione.

Quando si parla di cellulite, è impossibile non fare riferimento al sale. Il sodio in esso contenuto, come è noto, è una delle cause principali della sua formazione.

Questo minerale, infatti, può peggiorare il funzionamento di un sistema circolatorio e linfatico già mal funzionante e aggravare la situazione. Per contrastare questo meccanismo, quindi, è molto utile assumere alimenti che abbiano proprietà diuretiche ed evitare, invece, quelli ricchi di sodio.

Vediamo quali pietanze sono caldamente sconsigliate per una dieta povera di sodio:

  • il sale. Provare a diminuire sostanzialmente il sale aggiunto alle pietanze è senza dubbio il primo passo da fare. Meglio ancora se si elimina del tutto;
  • cibi conservati sotto sale, come formaggi e insaccati;
  • cibi confezionati e/o trasformati, come le patatine in busta, ad esempio.

Inoltre, possiamo mettere in atto alcuni piccoli accorgimenti per ridurre ulteriormente la ritenzione idrica, come abituarci a insaporire i cibi con le spezie, l’aceto balsamico o il limone. Passare a consumare cibi privi di sale, infatti, può essere difficile, ma con questi trucchetti potremo eliminarlo senza rischiare di abbandonare l’obiettivo.

Anche sostituire gli snack salati con un frutto è un ottimo aiuto alla lotta contro la cellulite.

Oltre agli alimenti che sarebbe bene eliminare, ne esistono molti altri che dovremmo provare a consumare con moderazione e sono:

  • i dolci;
  • le pietanze affumicate, grigliate o fritte;
  • la pizza, soprattutto se molto condita.

Come dicevo, non è necessario eliminare questi alimenti in modo definitivo, è sufficiente limitarne il consumo.

Per aiutare il nostro organismo a combattere la cellulite, prestare maggiore attenzione all’alimentazione è certamente un ottimo inizio, ma non è sufficiente.

Un ulteriore aspetto molto importante che non può mancare per considerare uno stile di vita come sano ed equilibrato è la pratica dello sport.

Fare attività fisica regolarmente è un aiuto considerevole per raggiungere l’obiettivo, ma esistono alcuni esercizi che sembrano essere più efficaci di altri, come correre o nuotare.

Se non ti piace correre, o stai pensando di non avere abbastanza tempo da dedicare a questa attività, sappi che anche mezz’ora di camminata veloce al giorno è sufficiente per eliminare gradualmente la cellulite.

Come dicevo, anche il nuoto è fortemente consigliato e lo sono, in generale, tutti gli sport che hanno a che fare con l’acqua. Queste attività, infatti, sono ottime per distruggere la cellulite e donare al fisico forza e tonicità.

Oltre all’alimentazione e alla pratica regolare di esercizio fisico, è molto importante bere molta acqua e supportare l’organismo nel fondamentale processo di eliminazione delle tossine, magari integrando il consumo di tisane e bevande drenanti, rigorosamente senza zucchero.

Ma questi accorgimenti saranno sufficienti per sbarazzarsi della cellulite?

Uno stile di vita sano è sicuramente il miglior modo per prevenire la formazione della ritenzione idrica e, di conseguenza, della cellulite. Ma che fare se ci rendiamo conto che è tardi per la fase di prevenzione?

Grazie ai progressi della medicina estetica, oggi possiamo contare su tecniche innovative molto efficaci per la riduzione degli inestetismi della cellulite, come icoone laser, terapia CO2, mesoterapia e multipresso.

Nel prossimo paragrafo parliamo proprio di queste novità.

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Quali sono, dunque, i migliori trattamenti estetici per eliminare la cellulite in breve tempo?

Donna che ha fatto trattamento anticellulite

Come anticipato, la medicina estetica ha fatto passi da gigante e oggi possiamo sfruttare l’efficacia di diversi trattamenti specifici per la riduzione e l’eliminazione della tanto odiata cellulite.

Il primo trattamento di cui ti voglio parlare è l’ICOONE LASER.

Questo particolare massaggio meccanico combina la potenza dell’energia LASER e della luce LED con l’azione dei microstimolatori motorizzati, stimolando la pelle in modo da migliorare l’elasticità dei tessuti e ridurre, quindi, la cellulite.

Presso i nostri centri, questo massaggio viene praticato dietro consulto e supervisione medica da estetiste esperte. Questo trattamento ha una potente azione drenante e esercita una delicata azione dei tessuti.

Il secondo trattamento specifico per l’eliminazione della cellulite è la TERAPIA CO2.

Questa tecnica si basa sull’attivazione e stimolazione del microcircolo locale, attraverso l’inoculazione dell’anidride carbonica.

È considerato un trattamento medico a tutti gli effetti, effettuabile solo in centri di medicina estetica convenzionati, come il nostro.

Questo tipo di tecnica migliora l’afflusso sanguigno, favorendo lo smaltimento delle tossine e dà risultati visibili dopo solo 3 sedute.

Ma non è finita qui. Presso i nostri centri potrai anche sottoporti a delle sedute di MESOTERAPIA.

Questa tecnica è tra le maggiormente utilizzate per la lotta agli inestetismi della cellulite e svolge un’azione drenante ma anche – e soprattutto – vasoprotettiva.

Anche la mesoterapia, come la terapia a co2, deve necessariamente essere svolta da personale medico qualificato presso centri di medicina estetica convenzionati.

Questo trattamento agisce sul metabolismo locale, combattendo la ritenzione e il ristagno dei liquidi.

Infine, ti voglio parlare della MULTIPRESSO, un ulteriore tipo di massaggio meccanico.

Questa tecnica si serve dell’utilizzo di un particolare macchinario specifico per praticare un massaggio profondo e altamente drenante.

Attraverso l’azione di camere d’aria compressa, viene effettuato un massaggio ritmico alternando la pressione su fasce differenti.

Il risultato è un massaggio linfodrenante anche molto rilassante.

Questi trattamenti sono ancora più potenti ed efficaci, se effettuati in modo sinergico e abbinati a uno stile di vita sano.

Per concludere, come eliminare la cellulite in poco tempo?

Eliminare la cellulite è il sogno di molti. Per fortuna è anche concretamente realizzabile.

Solitamente si tratta di un processo lungo e costante, specialmente se svolto in maniera autonoma senza il supporto di professionisti del settore.

Per velocizzare i tempi, quindi, è fondamentale affidarsi alle cure di personale medico specializzato e fare la propria parte.

Affiancare uno stile di vita sano ed equilibrato ai trattamenti anticellulite dei nostri centri medici estetici non lascerà via di scampo ai tuoi inestetismi della cellulite. Provare per credere.

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